Полезни съвети

Отдавна отпадна схващането, че сънят е пасивен процес, в който организмът единствено възстановява енергията си, за да посрещне нуждите на утрешния ден.

by Desi

Умората и сънливостта са сред най-често срещаните проблеми на модерния човек и много често причините за появата им остават неясни.

by Desi

Топлината и уютът на фитнес залите и закритите салони за спорт са прималиви и избавят мнозина от студа, вятъра, влагата и леда. За разнообразие обаче е препоръчително...

by Desi

Забързаният начин на живот ни пречи да се храним здравословно. Проблем, който се отразява зле не само на здравето, но и на фигурата ни.

by Desi

Кариесът на ранното детство обхваща възрастовата група 1-3 години. Характеризира се с прогресиращо и изключително бързо развитие.

by Desi

Подобно на жълтия лимон, в лайма също се откриват завидни количества витамин C. Зеленият лимон предлага не само приятен вкус и аромат, но и различни ползи за здравето.

by Desi

Природата се е погрижила да ни дари с храни, които в състава си съдържат голямо количество вода, която в такива случаи, би ни била от полза.

by Desi

Студеният душ е практика, за която се твърди, че може да бъде от полза за здравето. Дали наистина обаче си заслужава да подложим тялото на студената струя?

by Desi

Ниските температури и резките промени на топло към студено време, създават висок риск за сърдечното здраве на хората. При минусовите градуси се наблюдава спазъм на кръвоносните съдове.

by Desi

При наличие на кашлица, мнозина посягат към сироп против кашлица. Кашлицата е естествен рефлекс, с който се прочистват въздушните пътища от всичко, което ги дразни.

by Desi