Полезни съвети

Намаляване консумацията на сол може да предотврати инсулт, сърдечен пристъп и сърдечна недостатъчност. Кои храни от ежедневието крият високи количества сол?

by Desi

Нарът дълго време беше определян като една от супер храните, защото е богат на антиоксиданти, предотвратяващи редица заболявания.

by Desi

Вече е задължително на етикета се обявяват и количеството на мазнини, наситени мастни киселини, въглехидрати, захари, белтък и сол.

by Desi

Хремата е обичаен спътник на вирусните инфекции, които ни атакуват не само в сезона на простудните заболявания, а през цялата година.

by Desi

Според данни на ново проучване, ежедневната консумацията на шепа ядки, което е около 20 г, помага за намаляване на риска от развитие на редица заболявания.

by Desi

За да се избегне това, задължително няколко пъти дневно трябва да се прекъсва работата с екрана на компютъра или четенето и да се прави специална гимнастика за очите.

by Desi

Аденовирусните инфекции протичат с разнообразна клинична картина в детска възраст, с прояви от страна на респираторния тракт, храносмилателната система и очите.

by Desi

Сухотата в очите е хронично заболяване, което се дължи или на недостатъчното производство на сълзи или на некачественост на слъзния филм.

by Desi

Вижте някои храни и напитки, които можете да добавите към ежедневието си, за да намалите ранното оплешивяване и чупливостта на ноктите.

by Desi

Способността ни да изпитваме базови емоции като гняв, тъга, страх, радост зависи от качеството и последователността на детските ни емоционални преживявания.

by Desi