Полезни съвети

Освен че имат апетитен вид и аромат, ягодите съдържат много хранителни и полезни вещества за вашето здраве. Ягодите са наистина здравословна и нискокалорична храна, която стимулира работата на черния дроб и бъбреците и подобрява изхвърлянето на течности от организма.

by anya

Ако често страдате от болки в стомаха, спазми в жлъчката и имате различни храносмилателни проблеми, на помощ идва чай от розмарин. Съдържащите се в това вълшебно растение вещества, пълно с етерични масла, танини, горчиви съединения и флавоноиди прави чудеса с тялото ни. Именно тези съставки помагат за бактерицидното, спазмолитичното и антивирусно действие на чай от розмарин. Розмаринът е многогодишно тревисто растение с дървестно стъбло и ароматни вечнозелени игловидни листа. Често става на храст и спада към семейство Устоцветни, в което влизат също така и други полезни растения и билки като мента и мащерка.

by anya

Човек може сам да регулира имунната си система чрез медитация, дихателни упражнения и други упражнения, твърдят учени, цитирани от The Times of India. Известно е, че нервната система влияе върху имунната система. Затова Матхийс Кокс от Университетския медицински център "Редбауд" решил да изследва тази връзка. Интересът му бил привлечен от Уим Хоф, който влязъл в Книгата на рекордите на Гинес като човекът, устоял на студа. Хоф успявал да се къпе в ледена вода, и да се изкачи до върха на Килиманджаро по шорти. На негово име е наречена специална техника...

by admin

Акнето е най-честият проблем, характерен, но не само, за възрастта между 14 и 20 г. здраве.bg Много малко хора могат да се похвалят с абсолютно безпроблемна кожа. Поне това е мнението на дерматолозите. При едни от нас кожата е твърде суха, при други – твърде бледа, а при трети по-лесно се появяват бръчки. Деликатното словосъчетание “проблемна кожа” всъщност най-често се използва за един много сериозен проблем, с който практически се е сблъсквал или всеки човек, или поне е чувал за него – акнето.

by admin

Когато се говори за бременността в трето лице, разграничаването на обичайните от необичайните оплаквания, сякаш е по-лесно. Когато обаче бременността е факт за нас самите, разбираме, че познанията ни и дори собствените ни усещания са приели нова подредба и пред нас се открива един нов свят на изживявания. През бременността нищо не е както преди, не е както ме свикнали или каквото е обичайно за нас, не е както и при другата жена, не е дори като миналия път...

by admin