Учените изследвали инсулиновата чувствителност на доброволците

Това, което казваме на самите себе си, може да ни мотивира и устреми към целите или да бъде пречка и да забави прогреса ни.

Има ли научни факти зад твърденията, според които този навик може да навреди на здравето?

Едва ли някога ще излезе от мода, просто модата няма нищо общо

При нарушение на циркадните ритми в организма, се повишава синтеза на грелин – хормон, който увеличава апетита

Експерти смятат, че гените са отговорни за 50 процента от нашата интелигентност.

Пълният покой е от еднаква важност за оцеляването ни с храненето и репродукцията.

Тайната на поддържането на тренировки е да успееш да преодолееш трудния момент

Неуважението към раждащата жена и насилието над нея са основните пречки пред намаляването на майчината смъртност в световен мащаб

От данните на скорошни проучвания става ясно, че подобреният външен вид, в комбинация от 20 минути ежедневни физически упражнения увеличава удоволствието от секса, както и възбудата.