За да раздвижите метаболизма си и да облекчите стомашни и жлъчни спазми, си направете чай от розмарин.
Ако често страдате от болки в стомаха, спазми в жлъчката и имате различни храносмилателни проблеми, на помощ идва чай от розмарин. Съдържащите се в това вълшебно растение вещества, пълно с етерични масла, танини, горчиви съединения и флавоноиди прави чудеса с тялото ни. Именно тези съставки помагат за бактерицидното, спазмолитичното и антивирусно действие на чай от розмарин. Розмаринът е многогодишно тревисто растение с дървестно стъбло и ароматни вечнозелени игловидни листа. Често става на храст и спада към семейство Устоцветни, в което влизат също така и други полезни растения и билки като мента и мащерка.
За да си приготвите чай от розмарин трябва да вземете чаена лъжичка наситнени листа от розмарин и да пуснете билката за десетина минути в чаена чаша кипяща вода. Прецедете напитката и изпийте течността. Правете това поне три пъти дневно преди хранене.
Чай от розмарин може да си направите и за да задействате обмяната на веществата. Той активира кръвообращението и отделителната система, а това води и до отслабване.
Пийте по 1-2 чаши от чай от розмарин, за препоръчване сутрин, обед и следобед, но не и вечер, защото той събужда нервната система и може и да не можете да заспите.
Полезният чай от розмарин е познат и сред хората, които страдат от ниско кръвно налягане и имат по-вял тонус. Вместо кафе си направете чаша чай от розмарин и прибавете една лъжичка мед. Запарката вдига кръвното много по-добре и от кофеина.
Чай от розмарин има способността да ви тонизира допълнително и да ви помогне да се вземете в ръце, особено по време на пролетната умора или пък сутрин рано.
Повечето хора използват розмарина предимно под формата на подправка, но той е едно много полезно растение, което може да се приема и като чай, освен да го пускате в тенджерата.
Ако имате изсушен розмарин, може да го накиснете в 200 милилитра вряла вода и да си пиете от тази течност през деня срещу ниско кръвно налягане и за общ тонус и настроение. С чай от розмарин ще облекчите жлъчните кризи и стомашните неразположения.
Източник: lechitel.net
